{"id":7980,"date":"2023-08-29T20:14:12","date_gmt":"2023-08-29T18:14:12","guid":{"rendered":"https:\/\/thepurefoodco.com\/fr\/?p=7732"},"modified":"2025-09-14T03:42:48","modified_gmt":"2025-09-14T01:42:48","slug":"deshydratation-personnes-agees","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thepurefoodco.com\/fr\/deshydratation-personnes-agees\/","title":{"rendered":"La d\u00e9shydratation chez les personnes \u00e2g\u00e9es"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"7980\" class=\"elementor elementor-7980\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3a74a144 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3a74a144\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-49d63193\" data-id=\"49d63193\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4170cd09 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4170cd09\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"MsoNormal\">L&rsquo;eau est un nutriment essentiel que le corps perd et ne peut pas produire en quantit\u00e9s suffisantes. Elle repr\u00e9sente jusqu&rsquo;\u00e0 80 % du poids corporel, remplit les espaces entre les cellules, soutient les r\u00e9actions biochimiques et forme les structures de grandes mol\u00e9cules telles que les prot\u00e9ines. L&rsquo;eau est indispensable pour des processus physiologiques tels que la digestion, l&rsquo;absorption et le transport.&nbsp;<\/p>\n<p>Si nous ne consommons pas r\u00e9guli\u00e8rement de l&rsquo;eau, des aliments riches en eau ou des liquides tout au long de la journ\u00e9e, nous risquons de devenir d\u00e9shydrat\u00e9s.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La d\u00e9shydratation se produit de deux mani\u00e8res : soit le corps manque de liquide en raison d&rsquo;une \u00ab\u00a0faible consommation\u00a0\u00bb et d&rsquo;un d\u00e9faut d&rsquo;apport suffisant en liquides, soit en raison d&rsquo;une perte de liquides accrue, appel\u00e9e \u00ab\u00a0d\u00e9pl\u00e9tion volumique\u00a0\u00bb, caus\u00e9e par la diarrh\u00e9e, les vomissements ou les saignements excessifs.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">Quels sont les signes de la d\u00e9shydratation chez les personnes \u00e2g\u00e9es ?<\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">Des sympt\u00f4mes de d\u00e9shydratation atypiques c<\/span><span style=\"font-weight: 400\">hez la personne \u00e2g\u00e9e<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Chez les personnes \u00e2g\u00e9es, la sensation de soif est souvent retard\u00e9e et peu marqu\u00e9e, ce qui est la cause de d\u00e9shydratations souvent graves. Certains signes permettent de d\u00e9tecter un d\u00e9but de d\u00e9shydratation.<\/span><span style=\"font-weight: 400\"><br><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">une perte d&rsquo;app\u00e9tit ;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">une <\/span><a href=\"https:\/\/www.ameli.fr\/assure\/sante\/themes\/asthenie-fatigue\/definition-symptomes-causes\"><span style=\"font-weight: 400\">fatigue<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> inhabituelle ;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">une <\/span><a href=\"https:\/\/www.ameli.fr\/assure\/sante\/themes\/somnolence-diurne\/definition-symptomes-causes-consequences\"><span style=\"font-weight: 400\">somnolence<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> inhabituelle ;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">une petite fi\u00e8vre.<\/span><\/li><\/ul><div><br><\/div>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">Qu&rsquo;arrive-t-il r\u00e9ellement lorsque nous nous d\u00e9shydratons ?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Quelle que soit la mani\u00e8re dont survient la d\u00e9shydratation, elle est grave. Chez les adultes normalement en bonne sant\u00e9, la soif est le signal qui nous pousse \u00e0 rechercher des liquides. La soif est stimul\u00e9e lorsque l&rsquo;osmolalit\u00e9 augmente ou que le volume extracellulaire diminue. Malheureusement, les personnes \u00e2g\u00e9es ont souvent des m\u00e9canismes de soif alt\u00e9r\u00e9s et le signal de rechercher des liquides est d\u00e9fectueux, ce qui entra\u00eene la d\u00e9shydratation.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">De plus, en cas d&rsquo;apport insuffisant en liquides ou de perte excessive de liquides, les reins compensent en produisant une urine plus concentr\u00e9e pour maintenir l&rsquo;\u00e9quilibre hydrique de l&rsquo;individu. Cependant, chez les personnes \u00e2g\u00e9es, la capacit\u00e9 des reins \u00e0 concentrer l&rsquo;urine est alt\u00e9r\u00e9e et la d\u00e9shydratation survient.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<h2>Quelles sont les cons\u00e9quences de la d\u00e9shydratation ?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Les personnes \u00e2g\u00e9es qui ne boivent pas assez , ou qui ont une perte de liquide accrue, sont davantage expos\u00e9es au risque de :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\">Escarres<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\"><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">Hypotension<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\"><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">Vertiges et chutes<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\">Alt\u00e9ration cognitive, confusion et d\u00e9lire<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\"><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">Constipation<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Infections des voies urinaires (IVU) et insuffisance r\u00e9nale aigu\u00eb<\/span><\/li>\n<\/ul><div><br><\/div>\n<p>Lorsqu&rsquo;on parle d&rsquo;hydratation, il est important de noter que la r\u00e9gularit\u00e9 est essentielle ; il ne faut pas choquer le syst\u00e8me en consommant soudainement de grandes quantit\u00e9s d&rsquo;eau, mais plut\u00f4t permettre au corps de s&rsquo;habituer progressivement \u00e0 se sentir nourri et soutenu.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;eau est un nutriment essentiel que le corps perd et ne peut pas produire en quantit\u00e9s suffisantes. Elle repr\u00e9sente jusqu&rsquo;\u00e0 80 % du poids corporel et remplit les espaces entre les cellules, soutient les r\u00e9actions biochimiques et forme les structures de grandes mol\u00e9cules telles que les prot\u00e9ines. L&rsquo;eau est indispensable aux processus physiologiques tels que la digestion, l&rsquo;absorption et le transport.<\/p>\n<p>Si nous ne consommons pas r\u00e9guli\u00e8rement de l&rsquo;eau, d&rsquo;aliments riches en eau ou de liquides tout au long de la journ\u00e9e, nous risquons de nous d\u00e9shydrater.<\/p>\n<p>La d\u00e9shydratation se produit de deux mani\u00e8res : soit le corps manque de liquide en raison d&rsquo;une \u00ab\u00a0faible consommation\u00a0\u00bb et d&rsquo;un d\u00e9faut d&rsquo;apport suffisant en liquides, soit en raison d&rsquo;une perte de liquides accrue, appel\u00e9e \u00ab\u00a0d\u00e9pl\u00e9tion volumique\u00a0\u00bb, caus\u00e9e par la diarrh\u00e9e, les vomissements ou les saignements excessifs.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":10746,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","wds_primary_category":1,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[261,262,263,264],"class_list":["post-7980","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-consequences-deshydratation-personnes-agees","tag-deshydratation","tag-deshydratation-chez-les-personnes-agees","tag-signe-deshydratation-personnes-agees"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thepurefoodco.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thepurefoodco.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thepurefoodco.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thepurefoodco.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thepurefoodco.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7980"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/thepurefoodco.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7980\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10747,"href":"https:\/\/thepurefoodco.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7980\/revisions\/10747"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thepurefoodco.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thepurefoodco.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thepurefoodco.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thepurefoodco.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}