À la fin de la journée, nous vieillissons tous
Dans une société où la promotion des crèmes anti-âge et de la jeunesse éternelle semble plus essentielle que l’éducation sur les réalités du vieillissement en bonne santé, il est important de rappeler que :
- Vieillir est une aspiration naturelle pour nous tous.
- En 2030, 21 millions de Français auront plus de 60 ans.
- Avec l’allongement de la durée de la vie, le troisième âge peut aujourd’hui durer quarante ans !
- Pouvoir continuer à faire ce que l’on aime malgré les années, voilà ce que signifie bien vieillir.
Vieillir en bonne santé nous concerne tous, pas seulement ceux qui ne sont pas malades.
Il devient essentiel d’intégrer la prévention dans notre quotidien pour maintenir notre qualité de vie et notre autonomie.
Comme le dit le Professeur Bertrand Fougère, gériatre à la Faculté de Tours et Chef du pôle Vieillissement CHU de Tours, « Pour être vieux en bonne santé, il faut être jeune en bonne santé ».
💪 Il est donc impératif de prendre soin de sa santé le plus tôt possible.
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